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上课后.
Wednesday, September 09, 2009


延期了那么久每次要写一定有事耽搁着。
原来,人的情绪是可以被训练的。
有些得可怕,但这是事实。

上课期间我不断的在想 是要训练我们成双面人还是一个凡事都是很大师气氛的那种人。
遇到任何的事情都能很大师般的心平气和的处理着。
然后双手合十的对众人说声:好说,好说... (然后背景会传来敲木鱼的声音)
这情绪智商管理也就是所谓的EQ啦
本人的EQ还没有很高,但我很有兴趣把自己训练成EQ很高的人。

如何要把自己训练成这样的人,首先要先了解自己的情绪。
我现在的情绪是没有很开心。心理被傍晚发生的事耿耿于怀着。
还有早上和妹妹计较的事自己也一直在心底碎碎念着。
因为一直会想到老虎说的,不能信的两个教 就是计较和比较。

只要能了解了自己的情绪 才能一步一步的处理 回想起根本事发的原因
在来分析自己为何在这个情况会出现这样的情绪。
因为每个人的情绪都是经过 >> 想 >> 行动 >> 认同 >> 发生 然后一直循坏下去的。

而且当自己的想法不被认同时 就会产生厌恶感。
当自己的期待不发生时 就会开始针对某件不是根本的事而乱发脾气。

上了情绪管理,就懂得怎么去了解及分析自己的情绪
当在要发脾气是,停下来想一想,分析一下,怒气应该就会消失了吧?
我在尝试着。

最近常跟着我的心情是闷闷的感觉 不知道是不是走到了瓶颈
一直有种想现在订了机票明天就飞的感觉。
我被一个东西牵着。

那东西叫
。感情。


那天爸爸语重心长地跟我说了一些话 让我犹豫了

我突然发觉上完了课 我变得对自己的感觉多了一份敏感。
是好是坏呢?我也不知道。但我是可以处理的。
该开心的时候我还是很开心 :)

大家不用担心 我是不是压抑过渡了?我okeyyyyyy的 因为我有上情绪管理课okeyyyyyyy XD
只是今晚在打字时有种莫名的感性想参杂在这篇Blog里头。
下一篇啦啦就会回来啦 真的很多东西要记录的啦

我可以变大师吧?
可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?可以吧?

噢弥陀佛...

XD

如果你们有什么不开心的事困扰 欢迎想我查询你们的心情哦!!

:)

啊!!! 那天上课还见识到了Bert Hellinger 他是一个心灵大师!!
他发现了系统排列的这个东西 到目前为止也没有人可以解释能量的Powerrrr!

以下有空才看以了解更多什么是系统排列

「組織排列」是 一種非常有效的方式,可以在極短時間內取得組織的深層資訊,並且在尋找解答與改善的過程中,激發出許多新構想,以促成必需且根本的改變,是德國最新興的管 理、教練方式,適用探索組織的隱藏動力與問題根源,如果我們能了解其背後的道理,就可以為我們的組織或個人找出更好的工作方式。它非常適合臺灣目前環境的 需求。

「組織排列」如何進行?
當 事人/經營者先簡扼描述其問題,然後執行師會決定所需要的角色,由當事人依照感覺將這些代表的互動位置排列出來。透過代表們所站的位置和方向以及其情緒和 想法,就可能將問題根源與隱藏的組織動力揭露出來。接著,透過代表的移動與對話,和執行師的引導與調整,共同找出解決之道。

進行排列時不需要知道任何組織/公司的機密,也不會鑽研瑣事,只需要一些基本資訊,即可切入做排列;進行時只需要一位主要人員在場即可以做排列。

誰需要做「組織排列」?

1.組織/企業內部面臨到問題,正在尋找解决者。
包括人事管理、職位安排、轉型整合、危機處理、經營瓶頸、發展
策略、生產行銷、產品測試、員工向心力、家族企業的種種問題等。

2.組織/企業想要重新調整,更進一步提昇。
包括隱藏動力的探索、重大決策的參考、主管及員工之心靈管理、
企業文化的建立、工作的情緒與品質、組織/企業靈魂的整合。

3.想了解組織與外部的互動,以做為未來永續經營的參考。
如經營環境、未來趨勢、投資方向、顧客需要、可能利機、潛在危機、
競爭對手等。

4.個人工作系統或個人在組織裡的困擾。
包括溝通、情緒、壓力調適、能力發揮、人際關係、生涯規劃、時間
調配、家庭與工作的平衡、個人成長等議題。


总之 !! 他是一位大师就对了啦 ! XD









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